Tips para reducir el estrés laboral

La sociedad en que vivimos nos somete a infinidad de situaciones que ponen a prueba nuestra capacidad de respuesta. Y las demandas pueden ser de todo tipo, desde las exigencias de nuestros respectivos trabajos (cada vez más elevadas), hasta las responsabilidades domésticas; sin olvidar los conflictos con otras personas, dentro o fuera del trabajo.